"Workouts, Zirkeltrainings, Faszienkurse, Selbstverteidigung & Wing Chun Kampfkunst... Mit mehr als 20 Kurse pro Woche kannst Du einen flexiblen, persönlichen Kursplan gestalten."

lerne dich zu verteidigen:

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Wing Chun Selbstverteidigung für Frauen
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Wing Chun Selbstverteidigung für Erwachsene
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Wing Chun Selbstverteidigung für Kinder

Folgende Werte und Fähigkeiten lernst du im Wing Chun Unterricht:

  • Sicherheit
  • Selbstbewusstsein
  • Körpergefühl
  • Opferrolle verlassen
  • NEIN sagen können
  • Disziplin
  • Konzentrationsstärke
  • eigene Grenzen erweitern
  • Buddhistische und Daoistische Philosofie
  • Energie steigern
  • Selbstverteidigungskönnen
  • Gewaltprävention und Deeskalation

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